Podczas październikowego (2016) zebrania władz federacji International Union of Kettlebell Lifting wprowadzono kilka znaczących zmian w przepisach giriewoj sport (m. in. pozwolono kobietom startować w konkurencji długi cykl jednorącz). Prawdopodobnie przedyskutowanie tych zmian, uporządkowanie ich oraz przetłumaczenie na język polski zajmie naszemu kolegium sędziów jeszcze sporo czasu. Kodyfikacji przepisów w języku polskim oraz kolejnych (jak zwykle bezpłatnych) kursów sędziowskich należy oczekiwać latem 2018

Poniżej krótka informacja o najważniejszych zasadach obowiązujących w naszej dyscyplinie sportowej

W Polsce zawody giriewoj sport rozgrywane są w następujących formułach:

– klasyczne zgodnie z normami międzynarodowymi International Union of Kettlebell Lifting

– gwardyjskie GROM

– kettlebell BOLT

– inne

Klasyczna formuła giriewoj sport IUKL

1. Zawodnicy występują na pomostach przez 10 minut w tym czasie nie wolno im odłożyć odważników
2. Mężczyźni startują w dwóch konkurencjach: 2-boju (podrzut dwóch odważników + rwanie jednego odważnika) oraz w długim cyklu (nadrzut z podrzutem)
3. Kobiety także startują w dwóch konkurencjach: rwanie 1 odważnika i długi cykl 1 odważnikiem
4. W konkurencjach z jednym odważnikiem zawodnikom wolno tylko jeden raz zmienić rękę
5. Ciężary odważników dla wszystkich startujących są takie same niezależnie od wagi ich ciała: mężczyźni 32 kg, kobiety 24 kg. Dopuszcza się start z mniejszymi ciężarami w tzw kategorii amatorów (mężczyźni 24 kg, kobiety 16 kg). Z mniejszymi ciężarami startuje też młodzież i weterani (mężczyźni od 40 roku życia, kobiety od 35)
6. Zawodnicy konkurują ze sobą w ramach określonych kategorii wagowych

Ponieważ w Polsce jest stosunkowo niewielu zawodników będących w stanie wystąpić z wspomnianymi ciężarami, organizatorzy często zgadzają się na start zawodników z kulami lżejszymi niż przewidują to przepisy IUKL

Zawody gwardyjskie (GROM)

1. Zawody gwardyjskie to typowe zawody rozgrywane w rosyjskich siłach zbrojnych. Są bardzo popularne w Polsce i na Ukrainie (w obu tych krajach zgodzono się na start cywilów oraz kobiet)
2. Zawodnicy występują na pomostach przez 12 minut
3. Zarówno kobiety jak i mężczyźni startują tylko w jednej konkurencji: rwanie odważnika jednorącz: panowie 24 kg, panie 16 kg
4. Zawodnicy mogą dowolną ilość razy zmieniać rękę ale zabronione jest odłożenie odważnika przed upływem 12 minut (oznacza to automatyczne zakończenie występu)
5. Zawodnicy konkurują ze sobą w ramach określonych kategorii wagowych
6. Zawodnicy muszą występować w spodniach barwy i kroju wojskowego (u kobiet dopuszczalne leginsy w barwach wojskowych)

 

BOLT, zawody odbywają się zgodnie z przepisami Intenational Kettlebell Lifting Federation

1. Polska jest jednym z najsilniejszych ośrodków kettlebell BOLT na świecie. To forma zawodów idealna dla osób rozpoczynających swoją przygodę z kettlebell – dosłownie „dla każdego”
2. Zawodnicy występują na pomostach przez 10 minut
3. Jest możliwość startu w 6 różnych konkurencjach (w tym nieznane w jakiejkolwiek innej odmianie kettlebell: półrwanie oburącz). Kobiety i mężczyźni w występują w tych samych konkurencjach
4. Zawodnik sam decyduje z jakim ciężarem występuje a o wyniku decyduje iloczyn ciężaru i ilości powtórzeń
5. Zawodnikom wolno odkładać odważniki na pomost i odpoczywać dowolną ilość razy i dowolny czas
6. W konkurencjach jednorącz wolno dowolną ilość razy zmieniać rękę
7. Zawodnicy konkurują ze sobą w ramach określonych kategorii wagowych

Inne rodzaje zawodów:

Organizatorzy zawodów ograniczeni poziomem zawodników, brakiem sprzętu, czy warunkami lokalowymi, decydują się czasami na tworzenie własnych regulaminów, często bardzo luźno powiązanych z przedstawionymi powyżej (np. ograniczają występy zawodników do 5 czy nawet trzech minut.